Course curriculum

  • 1

    Bienvenues

  • 2

    Chakra Racine - Muladhara

    • Comment appréhender ce travail sur les chakras

    • Évaluation de l’état de vos chakras

    • Enseignements de Muladhara PDF

    • Muladhara Introduction Audio

    • Muladhara et système endocrinien Audio

    • Symboles de Muladhara - Audio

    • Yoga Muladhara

    • Muladhara - Soin de Reliance à la Terre

    • Danse Muladhara Explication

    • Danse Muladhara

    • Méditation Muladhara

    • Mantras pour Muladhara

    • Asanas pour Muladhara
  • 3

    Chakra Sacré - Swadisthana

    • Swadisthana Intro

    • Danse Swadisthana

    • Mes Émotions - Introspection et Ecriture

    • Présentation

    • Harmonisation de Swadisthana

    • Pranayama pour Swadhisthana

    • Respiration yoguique

    • Mantras pour Swadhistana

    • Asanas pour Swadhistana

    • Introspection de cette exploration

  • 4

    Chakra Solaire - Manipura

    • Ouvrir la porte de son espace solaire

    • Ecriture et Introspection Manipura

    • Danser Manipura

    • Présentation générale

    • Harmonisation Manipura

    • Activation Manipura

    • Pranayama Manipura

    • Asanas Manipura

    • Mantras Manipura

    • D’autres outils pour Manipura

    • De la Porte du Feu à la Porte du Cœur

  • 5

    Chakra du Coeur - Anahata

    • Danse du Cœur